حمص بالطحينة — غموس ناعم كالحرير من الحمّص والطحينة مع الليمون والثوم
حمص بالطحينة

حمص بالطحينة

الساحل اللبناني · بلاد الشام
✓ مجرَّبة في مطبخ فاتن

غموس ناعم كالحرير من الحمّص والطحينة مع الليمون والثوم — حجر الزاوية في مائدة المازة اللبنانية.

⏱ 15 دقيقة🍽 يكفي 6📍 الساحل اللبناني

اطبخيها دون أن تلمسي الشاشة

كلّ وصفة في سفرة مجانية للقراءة هنا على الويب. وفي التطبيق، 85 وصفة مجانية للطبخ كاملةً، والعضوية تفتح البقية. أمّا ترقية الدعم الاختيارية فتفتح تجربة الصوت — سرد صوتي خطوة بخطوة — إضافةً إلى وضع الطبخ من دون لمس الشاشة وموسيقى العود الأصلية لشربل روحانا.

حمّلي سفرة من غوغل بلاي ←
التنزيل مجاني. بلا إعلانات من أطراف ثالثة. أبداً.

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. صفِّ الحمّص المنقوع واسلقه في ماء جديد مدة 1–1.5 ساعة حتى يصبح طرياً جداً. احتفظ بماء السلق.
  2. اعزل حفنة صغيرة من حبّات الحمّص الكاملة للتزيين.
  3. في محضّرة الطعام، اخفق الثوم مع عصير الليمون والملح حتى يُفرَم الثوم ناعماً.
  4. أضِف الطحينة واخفق حتى يفتح لون الخليط ويصبح هشّاً منفوشاً.
  5. أضِف الحمّص المسلوق وهو دافئ (مع الاحتفاظ ببضع حبّات للتزيين) واخفق.
  6. ومحضّرة الطعام تعمل، أضِف الماء المثلّج ملعقة كبيرة تلو الأخرى حتى يصبح الحمّص ناعماً كريمياً جداً.
  7. تذوّق واضبط التتبيل — ينبغي أن يكون منعشاً بالليمون وذا نكهة المكسّرات من الطحينة.
  8. افرد الحمّص في صحن، واصنع حفرة في الوسط بظهر الملعقة.
  9. املأ الحفرة بزيت الزيتون، ورشّ الفليفلة الحمراء، وزيّن بحبّات الحمّص الكاملة المحفوظة والبقدونس.

الحكاية

الحمّص لعلّه أكثر أطباق بلاد الشام شهرةً في العالم، ومع ذلك فإن النسخة اللبنانية الأصيلة لا تكاد تشبه نظيراتها التجارية. يُحضَّر بأجود أنواع الطحينة وعصير الليمون المعصور طازجاً وحبّات الحمّص المسلوقة في البيت من حبّها اليابس، فيكون طبقاً لافتاً ببساطته وعمقه في آن. في المدن اللبنانية الساحلية، تفتح محلّات الحمّص أبوابها قبل بزوغ الفجر لتُطعم روّاد الفطور.

الأسئلة الشائعة

ما هو طبق الحمّص بالطحينة؟

غموس ناعم كالحرير من الحمّص والطحينة مع الليمون والثوم — حجر الزاوية في مائدة المازة اللبنانية.

من أين يأتي طبق الحمّص بالطحينة؟

يعود طبق الحمّص بالطحينة إلى الساحل اللبناني ضمن مطبخ بلاد الشام. توثّق سفرة هذه الوصفة ضمن مجموعتها التراثية اللبنانية والسورية التي تضمّ 214 وصفة، من بينها 49 طبقاً من محافظة إدلب.

هل الحمّص بالطحينة نباتي؟

بحسب هذه الوصفة، يعتمد طبق الحمّص بالطحينة على مكوّنات نباتية بالكامل، فهو مناسب للنباتيين وللنباتيين الصرف (فيغان) على حدّ سواء. راجعي دائماً قائمة المكوّنات كاملةً وفق حاجتك الغذائية.

بماذا يمكن استبدال البابريكا في الحمّص بالطحينة؟

البابريكا جزء من الوصفة التقليدية، والطابع الأصيل للحمّص بالطحينة يقوم على وجود هذا المكوّن، فحافظي عليه إن استطعت. وإن اضطررتِ إلى الاستبدال، فاختاري أقرب بديل متوفّر لديك وعدّلي حسب الذوق — سيتغيّر الطبق قليلاً عن النسخة التقليدية لكنّه سينجح. ويعرض تطبيق سفرة قائمة المكوّنات كاملةً مع ملاحظات المصادر.

مع ماذا يُقدَّم طبق الحمّص بالطحينة؟

على مائدة المزة اللبنانية، يُقدَّم الحمّص بالطحينة ضمن المقبّلات — إلى جانب خبز البيتا أو المرقوق الدافئ، وأطباق صغيرة أخرى، وخضار طازجة. ويصلح أيضاً مقبّلاً قبل وجبة أكبر. وهو مصنَّف ضمن المقبّلات على سفرة.

هل يمكن تحضير الحمّص بالطحينة مسبقاً؟ وكيف أحفظ الكمية المتبقية؟

نعم — تُحفَظ الكمية المتبقية جيداً في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لبضعة أيام. أعيدي تسخينها على نار هادئة (أو اتركيها تصل إلى حرارة الغرفة إن كانت تُقدَّم باردة) وتذوّقيها لتعديل التتبيل قبل التقديم. أمّا الأطباق التي تحتوي على أعشاب طازجة أو صلصة تتبيل فهي في أفضل حالاتها يوم تحضيرها.

استمعي إلى كلّ خطوة

سرد صوتي خطوة بخطوة يرافقك في المطبخ دون أن تلمسي الشاشة. وتُعزف موسيقى العود الأصلية لشربل روحانا أثناء وضع الطبخ.

حمّلي سفرة من غوغل بلاي ←